Peringatan: Meski menggunakan akupresur maternitas bisa sangat membantu, pastikan Moms benar-benar siap melahirkan bayi Moms.
Jangan pernah menggunakan prosedur sebelum menyelesaikan semua tahap kehamilan, juga pastikan aman bagi bayi Moms keluar dari rahim.
Berikut beberapa prosedur akupresur :
Baca Juga : Catat, Ini Faktor yang Membuat Perempuan Rentan Terkena Kanker Ovarium
1. Hegu
Tekanan yang Moms terapkan seharusnya mengarah ke tengah tangan Moms.
Setelah beberapa saat, lakukan hal yang sama untuk tangan Moms yang lain.
Terus beralih antara kedua tangan Moms setiap 30 sampai 60 detik, gerakan dan gosokkan jari Moms dengan gerakan melingkar.
Saat Moms merasakan kontraksi, berhenti menerapkan tekanan dan hanya melanjutkan saat sudah lewat kontraksi.
Moms bisa mencoba menggunakan stopwatch untuk mencatat durasi dan frekuensi kontraksi Moms.
Ketika kontraksi mulai terjadi secara berkala, Moms mungkin siap untuk melahirkan.