Langkah pertama untuk mencegah batuk saat hamil ialah dengan menerapkan gaya hidup yang sehat.
Pastikan untuk selalu mengonsumsi makanan bergizi seimbang, jumlah tidur yang cukup, dan olahraga secara teratur.
Selain itu, penting pula untuk mengonsumsi vitamin kehamilan dan probiotik yang dibutuhkan.
Baca Juga : Meski Kaya Manfaat, 4 Kondisi Tubuh Ini Tidak Dianjurkan Konsumsi Daun Salam
Cuci tangan secara teratur juga bisa menghindarkan ibu hamil dari batuk.
Sebaiknya jaga jarak dengan seseorang yang batuk, hindari menyentuh tangan mereka, atau makan setelah mereka.
Ada beberapa cara yang dapat dilakukan untuk mengobati batuk saat hamil:
Istirahat yang cukup: Tidur siang, tidur sepanjang malam, dan duduk untuk bersantai. Ini adalah cara bagus untuk membuat tubuh beristirahat.
Baca Juga : Berita Kesehatan: Penyebab Perut Kencang Di Setiap Trimester Kehamilan
Minum banyak cairan: Minumlah air, jus, atau susu untuk menambahkan cairan yang diperlukan kembali oleh tubuh.