Nakita.id - Diet air putih hangat sedang menjadi tren belakangan ini.
Pasalnya diet air putih merupakan solusi diet yang mudah dijalankan.
Selain itu, diet air putih tidak hanya dapat menurunkan berat badan, melainkan juga bermanfaat untuk kesehatan.
Baca Juga : Diet Air Putih, Turunkan Berat Badan Hingga 30 Kg dalam 1 Bulan
Moms akan terkejut dengan perubahan yang terjadi pada tubuh saat melakukan diet air putih hangat setiap pagi.
Diet air putih hangat setiap pagi yang sangat berpengaruh pada tubuh ini sangat praktis untuk dilakukan.
Menurut homefitnesslife, studi menunjukkan bahwa minum air putih hangat setiap pagi dapat mempercepat penurunan berat badan.
Secangkir air panas atau hangat (tidak lebih dari 50 derajat Celcius) sebelum atau sesudah makan.
Baca Juga : Dapat Menurunkan Berat Badan dengan Cepat, Apakah Diet Air Putih Aman?
Air putih hangat akan meningkatkan pencernaan dengan memecah molekul lemak dalam makanan dan menghangatkan saluran usus, sehingga mengurangi konstipasi.