Nakita.id - Rebusan batang kayu manis adalah minuman sehat yang sangat mudah dibuat.
Kayu manis memiliki zat cinnamaldehyde, yang merupakan bahan aktif dalam semua spesies kayu manis.
Senyawa bioaktif ini dapat memiliki sejumlah efek menguntungkan pada tubuh.
Bagaimana cara membuat rebusan kayu manis?
Baca Juga : 7 Manfaat Kesehatan Tak Terduga Daun Salam, Lebih dari Bumbu Dapur!
Ambil batang kayu manis dan didihkan dalam air selama 15-20 menit.
Setelah itu, biarkan kayu manis di dalam air selama 10 menit (atau bahkan lebih lama untuk rasa dan aroma yang lebih kuat).
Kemudian bisa langsung diminum.
Moms tidak perlu menambahkan gula ke dalamnya karena kayu manis memiliki rasa manis alami.
Berikut manfaat kesehatan jika rutin mengonsumsi rebusan kayu manis.