Nakita.id - Salah satu cara agar hubungan pernikahan tetap harmonis ialah rutin berhubungan intim.
Namun, apakah saat ini Moms atau Dads tengah mengalami kesulitan dalam berhubungan intim?
Bila demikian, ada baiknya teliti kembali pola makan Moms dan Dads.
Siapa sangka, ternyata ada beberapa makanan dan minuman yang bisa menurunkan gairah hubungan seksual.
Menurunnya gairah seksual, bukan tidak mungkin akan menjadi masalah dan memiliki efek negatif pada hubungan.
Baca Juga : Mengurangi Berat Badan Hingga Meningkatkan Gairah Seksual, Ini Manfaat Konsumsi Rebusan Jahe Saat Malam Hari
Tidak hanya itu saja, dorongan seksual yang rendah juga dapat menyebabkan disfungsi ereksi pada beberapa pria.
Dilansir dari laman boldsky.com, berikut daftar makanan dan minuman yang dapat menurunkan gairah seksual:
1. Makanan olahan
Makanan olahan dapat menurunkan dorongan seksual.
Hal ini karena banyak nutrisi yang dibutuhkan untuk produksi hormon seks yang sehat hilang saat memproses makanan.
2. Minuman diet soda
Minuman diet soda dan minuman energi diet juga dapat menurunkan dorongan seksual Moms dan Dads.
Pemanis buatan yang ada di dalamnya bisa menurunkan tingkat serotonin di otak sehingga memengaruhi libido.
Baca Juga : Sering Lapar Jadi Tanda Diabetes pada Anak, Perhatikan Tanda Lainnya
3. Popcorn microwave
Makanan yang dapat menurunkan dorongan seksual, termasuk popcorn microwave.
Ini karena asam perfluorooctanoic kimia yang ditemukan di dalamnya terkait dengan penurunan libido.
4. Udang
Salah satu makanan laut ini memang dikenal enak dan lezat.
Namun, penelitian telah menemukan kebanyakan varietas udang dapat menciptakan ketidakseimbangan dalam hormon seks, sehingga bisa menurunkan dorongan seksual.
Baca Juga : Gangguan Kehamilan : 7 Gangguan yang Menjadi Tanda Peringatan Serius!
5. Keju
Kebanyakan varietas keju berasal dari susu sapi dan mungkin memiliki kandungan hormon sintetis, yang dapat mengganggu produksi testosteron dan estrogen dalam tubuh.
Sehingga ini bisa menurunkan dorongan seksual Moms dan Dads.
6. Mint
Daun mint memang menyegarkan ya Moms.
Akan tetapi, sebaiknya kurangi untuk mengonsumsi daun mint karena diketahui bisa menurunkan dorongan seksual, terutama untuk pria.
Ini karena mentol yang terdapat di dalamnya bisa menurunkan kadar testosteron.
Baca Juga : Dita Soedarjo dan Denny Sumargo Sempat Bertengkar di Mall Sebelum Batalkan Rencana Pernikahan
7. Air minum dalam kemasan
Sebaiknya hindari minum air kemasan sebelum memutuskan untuk berhubungan intim.
Karena, minuman air kemasan juga bisa menjadi salah satu yang dapat menurunkan gairah seksual.
Bahan kimia BPA yang ditemukan dalam botol plastik dikatakan dapat memengaruhi libido dan kesuburan.