1. Minyak biji jarak
Minyak biji jarak telah digunakan untuk berbagai masalah kesehatan perut, karena dapat melapisi lambung dalam lapisan tipis.
Sehingga mencegah peradangan dan mendorong pencernaan yang tepat.
Moms dapat menyiapkan minyak jarak dan meletakkannya di perut untuk meredakan gejala nyeri hernia.
2. Jus lidah buaya
Sebagai senyawa anti-inflamasi alami dan zat penenang, lidah buaya sering direkomendasikan untuk orang yang berjuang dengan rasa sakit hernia.
Baca Juga : Minum Rendaman Air dan Biji Ketumbar, Rasakan 6 Manfaat Kesehatan Tak Terduga Ini!
Lidah buaya dapat dikonsumsi setiap pagi dalam bentuk jus.
Untuk hasil terbaik, dapat dimakan sebelum makan, untuk menurunkan kemungkinan mengembangkan hernia.