Nakita.id – Duh, kok anakku susah sekali makan atau malah jadi susah gemuk ya?
Sadar atau tidak, Ibu kerap kali melakukan hal-hal yang jadi penyebab anak susah makan.
Tak hanya dari segi kebiasaan makan, anak yang susah makan juga bisa disebabkan oleh masalah psikis.
Dalam tabloid Nakita Edisi 679, dr. Tjin Wiguna, SpKJ, psikiater anak mengungkapkan penyebab anak susah makan dari segi psikis.
Baca juga: Anak Susah Makan, Bisa Jadi Karena Gangguan Bawaan
1.Tidak mengetahui kecemasan anak
Banyak orangtua yang sibuk memaksa anak makan padahal tidak menyadari bahwa anaknya sedang mengalami kecemasan.
Misalnya ketika cemas berada di lingkungan baru atau ada masalah yang ia hadapi saat bermain bersama teman-teman.
Gejala ketika anak cemas antara lain gelisah, susah berkonsentrasi hingga susah tidur. Dampaknya bahkan membuat anak jadi susah makan.
Ibu yang tidak peka pastinya tak menyadari kecemasan yang dialami anak ini.
Baca juga: Kalau Dibiarkan, Anak Susah Makan Lama-lama Bisa Depresi
2.Tidak membiasakan kebiasaan makan yang baik
Jangan memaksa anak makan jika ia memang tak terbiasa makan dnegan teratur misalnya.
Anak biasanya akan lebih mudah atau jadi penurut ketika melakukan hal-hal yang konsisten atau biasa ia lakukan.
Misalnya ketika sedari kecil anak sudah punya jadwal makan teratur, suasana makan yang menyenangkan dan diperkenalkan berbagai jenis makanan, pastinya ia lebih mudah melakukannya saat dewasa.
Ibu dan Ayah juga perlu jadi contoh kebiasaan makan yang baik untuk anak.
Baca juga: 5 Kesalahan Pola Asuh Orangtua yang Membuat Anak Susah Makan
3. Pola komunikasi yang buruk
Sebagai orangtua, Ibu harus melakukan komunikasi yang terbuka.
Ciptakan suasana yang nyaman agar anak mudah menceritakan apa yang ia alami atau rasakan.
Hal ini membuat Ibu mudah mengetahui penyebab anak susah makan.
Misalnya ketika anak takut mencoba sayuran atau ada kekhawatiran dalam dirinya soal makanan yang ia konsumsi, komunikasi yang baik membuat Ibu paham apa yang jadi penyebabnya.