Sperma Berkualitas Buruk Bisa Buat Sulit Hamil, 8 Makanan Ini Bisa Jadi Pemicunya

By Erinintyani Shabrina Ramadhini, Kamis, 20 Desember 2018 | 20:43 WIB
Deretan makanan yang bisa memperburuk kualitas sperma, apa saja? (pexels.com / rawpixel.com)

 

Nakita.id - Bagi pasangan yang sedang merencanakan kehamilan, intensitas aktivitas intim kerap menjadi hal yang diperhatikan dengan seksama.

Namun, penting juga untuk memerhatikan produksi dan kualitas sperma yang berpengaruh vital terhadap peluang kehamilan.

Lalu, seperti apa sebenarnya kualitas sperma yang baik?

“Jumlah sperma di bawah 15 juta dianggap rendah, sementara rata-rata yang baik berkisar sekitar 30 juta.

Selain itu, kualitas sperma juga dianggap baik jika 30% dari mereka memiliki motilitas", demikian penuturan Dr. Ritesh Gupta, spesialis gangguan hormonal pria di Fortis C-Doc Hospital, Delhi.

"Menurut data yang dikumpulkan oleh berbagai pusat IVF, penurunan tajam dalam jumlah sperma telah disaksikan selama bertahun-tahun, tidak hanya di India tetapi juga di AS," tambahnya.

Baca Juga : Berita Kesehatan: Pria Ini Alami Infeksi di Seluruh Tubuh, Penyebabnya Kebiasaan Sepele!

Disamping itu, patut dicermati bahwa pola makan yang buruk nyatanya juga bisa memengaruhi kualitas sperma secara keseluruhan.