Baca juga: Pilihan Sayuran dan Buah Pertama untuk MPASI
3.Alpukat
Buah dengan tekstur creamy ini dianggap sebagai buah terbaik untuk bayi.
Menurut Robert Murray, profesor di Ohio State University, Amerika Serikat, alpukat akan membantu bayi mengenal rasa, tekstur dan warna sehingga membantunya meningkatkan nafsu makan.
Kepadatan nutrisi dalam alpukat juga membantu dalam meningkatkan pertumbuah dan perkembangan mereka.
Baca juga: 3 Makanan Sumber Kaya Serat Tinggi untuk Bayi
4.Apel
Kandungan vitaminnya seperti A dan C membantu pertumbuhan bayi yang semakin pesat.
Selain itu, anti-oksidan yang terkandung dalam apel akan membantu tubuh bayi melawan virus atau dapat meningkatkan kekebalan tubuhnya.
Pastinya Ibu harus memilih buah yang aman untuk pencernaannya, maka tepat untuk memilih apel sebagai buah terbaik untuk bayi.