3. Minyak sayur
Beberapa minyak nabati mengandung banyak lemak tak jenuh ganda, yang dapat menyebabkan kadar testosteron menurun secara serius, menurut Klinik Columbus Men di Columbus, Ohio.
Testosteron berperan dalam libido pria dan wanita, jadi pertimbangkan untuk tetap menggunakan minyak zaitun extra virgin jika khawatir akan terkena dampaknya.
Baca Juga : Muncul Memar Aneh Tanpa Rasakan Benturan? Waspada 6 Penyakit Ini!
4. Garam
Dorongan seks yang menurun adalah alasan untuk memperhatikan asupan natrium.
Garam dan makanan yang mengandung banyak mineral ini dapat menyebabkan tekanan darah tinggi, yang dapat menurunkan libido, menurut Cleveland Clinic di Cleveland, Ohio.