Nakita.id - Dalam kehidupan pernikahan, aktivitas intim menjadi kunci penting agar hubungan dengan pasangan tetap harmonis.
Selain itu, hal ini menjadi penentu bagi pasangan yang sedang menanti kehadiran momongan setelah menikah.
Namun ada saja hal yang menjadi kendala, misalnya kebosanan akan rutinitas seks yang monoton atau libido seks menurun.
Ada beragam faktor yang menyebabkan libido seks menurun, misalnya stres di mana tubuh akan mengeluarkan hormon adrenalin dan kortisol yang memengaruhi penurunan gairah seksual.
Menurut psikolog klinis, manusia akan cukup sulit untuk bergairah kala dirinya sedang dalam kondisi depresi.
Selain itu, seorang pria yang memiliki self-esteem rendah juga cenderung memiliki libido yang rendah.
Baca Juga : Banyak Wanita Enggan, Siapa Sangka ini 6 Manfaat Menelan Sperma, Moms Wajib Tahu!
Di samping faktor di atas, gaya hidup dan kebiasaan juga bisa mengarahkan seseorang mengalami penurunan gairah untuk beraktivitas intim dengan pasangan.
Antara lain konsumsi alkohol dan narkoba, kurang tidur, efek samping obat-obatan, ketidakseimbangan hormon, gangguan penyakit, cinta yang memudar, tidak ada waktu, dan masih banyak lagi faktor lainnya.
Padahal, hal ini menjadi faktor berapa lama durasi pria bisa bertahan di ranjang dan memberikan pengalaman seks yang menyenangkan untuk pasangan.
Jangan panik, berikut ini daftar minuman yang bisa meningkatkan libido seks dan tentunya memperkuat stamina Dads di ranjang. Apa saja?
Vanilla Honey Martini
Madu adalah penambah energi yang besar serta efektif membantu produksi testosteron yang lebih baik.
Madu jika dicampurkan dengan vanilla menjadi ramuan afrodisiak yang kuat untuk pria dan wanita, sehingga mampu berhubungan seksual tanpa harus cepat merasa lelah.
Susu almond
Biji chia terdiri dari protein, serat dan lemak sehat yang memberikan energi untuk tubuh.
Minum air biji chia akan membuat Dads aktif secara fisik dan bisa menghasilkan semua energi dan stamina tinggi.
Jus avokad
Terkenal dengan rasanya yang lezat, avokad kaya akan asam folat dan vitamin B6 yang menyehatkan untuk tubuh.
Vitamin B6 menstabilkan hormon dan asam folat memompa tubuh dengan energi tinggi sehingga mampu memberikan tenaga seksual lebih lama jika rutin meminumnya setiap hari.
Jus Bayam
Bayam memiliki kandungan arginine yang tinggi dan ketika dikonsumsi, ia akan diubah menjadi oksida nitrat yang membantu untuk meningkatkan stamina seksual secara alami.
Baca Juga : Makan Bayam Saat Hamil, Siapa Sangka Ini Manfaatnya untuk Janin
Kopi
Sudah menjadi rahasia umum, secangkir kopi banyak menjadi pilihan orang untuk mengawali hari karena kandungan kafein yang membuat orang lebih bersemangat beraktivitas.
Tidak hanya meringankan stres, bahkan kopi diketahui dapat menjadi pembangkit libido alami dan kandungan kafein di dalamnya memberikan energi dan stamina seksual.
Jus akar bit
Akar buah bit banyak dicintai kaum hawa, karena kandungan pigmennya yaitu betanin dan vulgaxanthin efektif membantu mencerahkan pigmentasi gelap atau warna tidak rata pada bibir.
Selain itu, sifat antioksidan dan anti-inflamasi dalam bit membantu melindungi bibir dari kerusakan akibat sinar matahari dan efektif membuat warna bibir merah merona.
Baca Juga : 8 Tanaman Paling Populer Untuk Memurnikan Udara,Termasuk Lidah Mertua
Tak hanya itu saja, akar buah bit ternyata dikenal ampuh meningkatkan stamina seks pria lo.
Bahan satu ini dikenal tinggi nitrat, yang meningkatkan kadar oksida nitrat dalam tubuh yang menghasilkan vasodilasi yang pada gilirannya membantu meningkatkan fungsi seksual laki-laki.
Nah Dads, siap mencobanya malam ini?