Rajin Konsumsi Sayuran Hijau, Bisa Mencegah Penumpukan Lemak Hati

By Fadhila Afifah, Jumat, 28 Desember 2018 | 14:00 WIB
Tumbuhan berdaun hijau dapat mencegah penyakit lemak hati (Svetl / iStockphoto)

Mattias Carlström, seorang profesor di Departemen Fisiologi dan Farmakologi di Karolinska Institutet adalah salah satu peneliti senior dan penulis penelitian yang sesuai.

Nitrat anorganik menjadi kunci untuk kesehatan hati

Carlström dan rekannya mempelajari efek dari suplemen makanan tinggi-lemak, tinggi-gula dengan diet nitrat pada tikus.

Baca Juga : BMKG Peringatkan Cuaca Hari Ini, Potensi Angin Kencang di Jabodetabek!

Mereka membagi tikus menjadi tiga kelompok dan memberi makan mereka masing-masing dengan pola makan yang berbeda.

Seperti yang diharapkan, tikus-tikus dalam kelompok diet tinggi lemak bertambah berat dan massa lemak, dan mereka telah meningkatkan kadar gula darah.

Namun, semua penanda ini secara signifikan lebih rendah pada kelompok yang juga menerima nitrat.

Carlström melaporkan temuannya, dengan mengatakan, "Ketika kami menambahkan diet nitrat pada tikus yang diberi diet tinggi lemak dan gula, kami melihat proporsi lemak yang jauh lebih rendah di hati."

Baca Juga : Punya Wajah Cantik dan Sehat, Yuanita Christiani Beberkan Rahasianya

Para peneliti juga menemukan bahwa tikus yang menerima nitrat memiliki tekanan darah lebih rendah dan sensitivitas insulin yang lebih baik daripada mereka yang diet tinggi lemak tanpa nitrat.

Kelompok kontrol menerima diet normal, sedangkan kelompok diet tinggi lemak makan setara dengan diet gula, dan kelompok ketiga menerima diet tinggi lemak dengan suplemen nitrat.