Walau Punya Segudang Manfaat, Jangan Makan Cokelat Secara Berlebihan

By Finna Prima Handayani, Minggu, 30 Desember 2018 | 12:15 WIB
Jangan biarkan Si Kecil makan cokelat terlalu banyak (freepik)

Oleh karena itu, Si Kecil yang memiliki keluhan migrain harus membatasi konsumsi cokelat dalam dosis besar.

Sebab cokelat mengandung persentase kafein dan gula, yang mana produk tersebut sering memicu kondisi attention deficit hyperactivity disorder (ADHD) pada Si Kecil.

Kemudian, jangan biarkan Si Kecil minum minuman cokelat dengan memberikan gula tambahan, karena hal ini bisa memicu kenaikan berat badan berlebih.

Baca Juga : Si Kecil Sering Ngempeng? Lakukan Trik Ini Agar Lepas dari Empeng

Lalu, jika Si Kecil doyan minum susu cokelat, batasi konsumsi hariannya hanya satu kali, karena produk ini rata-rata memiliki lebih dari 6 sendok teh gula yang merupakan jumlah konsumsi gula maksium pada Si Kecil.

Apabila mengonsumsi lebih dari itu setiap hari maka dapat menyebabkan kelebihan gula dalam tubuh yang berdampak pada penambahan berat badan dan komplikasi kesehatan lainnya.

Maka dari itu Moms, tidak apa-apa Si Kecil mengonsumsi cokelat, asalkan dalam jumlah yang wajar dan tidak berlebihan.