Nakita.id - Moms, apa yang menjadi kebiasaan yang Moms lakukan setiap pagi?
Coba sekali-kali Moms membiasakan meminum air putih hangat setiap pagi.
Meminum air putih hangat setiap pagi rupanya memiliki manfaat yang luar biasa lho.
Baca Juga : Bahaya Diet Air Putih, Memperparah Sakit Hingga Sebabkan Hipotensi
Selain mempunyai manfaat yang luar biasa, membiasakan untuk minum air putih hangat setiap pagi merupakan suatu hal yang mudah untuk dilakukan.
Menurut homefitnesslife, studi menunjukkan bahwa minum air putih hangat setiap pagi dapat mempercepat penurunan berat badan.
Secangkir air panas atau hangat (tidak lebih dari 50 derajat Celcius) sebelum atau sesudah makan.
Baca Juga : Diet Air Putih Hangat, Turunkan Berat Badan Hingga Cegah Penuaan Dini
Air putih hangat akan meningkatkan pencernaan dengan memecah molekul lemak dalam makanan dan menghangatkan saluran usus, sehingga mengurangi konstipasi.
Dikutip Nakita.id dari lifehack, berikut manfaat tak terduga jika Moms mengonsumsi air hangat setiap pagi :
1. Mencegah penuaan dini
Baca Juga : Tangkal Radikal Bebas Penyebab Kanker dan Penuaan Dini, Minum Air Putih dan Lemon Tiap Pagi