Nakita.id - Banyak kebiasaan yang dilakukan setiap orang ketika terbangun di pagi hari.
Namun yang terpenting, biasakan selalu minum air putih.
Hal ini penting dilakukan, karena selama tidur tubuh tidak menerima asupan air.
Maka setelah Moms bangun tidur, minum segelas air akan mengembalikan keseimbangan yang hilang dalam sistem yang vital untuk semua fungsi di tubuh.
Karena setiap sel, jaringan, dan organ dalam tubuh membutuhkan air agar berfungsi dengan baik.
Baca Juga : Jangan Malas Minum Air Putih, Fungsinya Untuk Ginjal Luar Biasa!
Oleh karena itu, untuk mendukung kesehatan Moms dan Dads secara keseluruhan serta memberi energi pada tubuh, yuk minum air segera setelah bangun pagi.
Dilansir dari healthyfoodhouse.com, berikut 5 manfaat minum air di pagi hari:
| Source | : | healthyfoodhouse.com |
| Penulis | : | Poetri Hanzani |
| Editor | : | Poetri Hanzani |
KOMENTAR