Nakita.id - Selama dua tahun pertama kehidupan, otak Si Kecil tumbuh lebih cepat daripada yang akan terjadi pada waktu lain selama hidupnya.
Untuk mempertahankan pertumbuhan yang sangat cepat ini, otak membutuhkan nutrisi tertentu, termasuk lemak sehat, DHA, zat besi, dan nutrisi penting tertentu.
Sepanjang masa kanak-kanak, nutrisi dan makanan adalah sumber bahan bakar untuk otak.
Makanan apa yang Moms pilih dapat membuat perbedaan dalam pembelajaran, pemahaman, dan memori anak.
Tidak hanya makanan yang penting, aktivitas fisik dan tidur juga merupakan faktor kunci dalam perkembangan otak yang sehat.
Jill Castle, MS, RDN, ahli nutrisi anak dan kontributor situs bundoo.com memberikan enam makanan yang mendukung fungsi dan perkembangan otak Si Kecil.