Maka jika ia dielus atau diusap maka akan membuatnya tertidur dengan mudah meski tanpa disusui.
Rutinitas ini tentunya perlu dilakukan secara konsisten misalnya sebelum tidur anak harus berganti pakaian tidur.
Saat ia terus menerus melakukannya, tentu anak dengan mudah mengetahui bahwa setelah berganti pakaian tidur artinya ia harus segera tidur.
Baca juga:Masalah Tidur Anak Bisa Membuat Orang Tua Depresi
Jangan lupa untuk menciptakan suasana yang nyaman untuk tidur.
Suasana tersebut bisa dimulai dari suhu ruangan, perlengkapan tidur yang digunakan serta meminimalisir suara yang di sekitar anak.
Misalnya jangan ada suara televisi ataupun suara bising yang akan mengganggu suasana tidur anak.
Biasakan pula untuk tidak bermain terlalu banyak sebelum tidur karena hal tersebut membuat anak merasa ini adalah waktunya bermain.
Justru luangkan waktu untuk melakukan kegiatan yang sederhana misalnya membaca buku atau menceritakan pada anak apa yang Ibu alami selama satu hari ini.
Kegiatan tersebut juga baik untuk meningkatkan ikatan antara Ibu dan si kecil.