Nakita.id - Ada banyak faktor yang menyebabkan hingga saat ini Ibu kesulitan memiliki momongan.
Dari masalah kesehatan, merokok, penggunaan pil KB yang kurang tepat bisa jadi penyebab susah hamil.
Namun dari alasan tersebut masih ada alasan-alasan lain yang mungkin tak
1. Terlalu banyak mengonsumsi lemak jenuh.
Sering mengomsumsi lemak jenuh menjadi alasan mengapa Ibu sulit hamil karena memengaruhi kesuburan.
Mengonsumsi lemak jenuh, seperti yang terkandung dalam makanan cepat saji dan makanan kemasan, bisa berdampak buruk pada kesuburan.
Bila Ibu sedang merencanakan kehamilan, kurangi konsumsi lemak jenuh yang bisa memicu terjadinya risiko masalah kesuburan hingga 73%.
Kita bisa mengganti asupan lemak dengan yang lebih alami seperti seperti pisang, roti gandum, kacang almond, atau yogurt/
Baca juga: Penting! Ini Alasan Kuat Mengapa Perempuan Sulit Hamil
2. Olahraga berlebihan
Olahraga berlebihan menjadi salah satu alasan sulit hamil yang jarang disadari.
Rajin berolahraga memang bisa meningkatkan kesuburan.