Nakita.id - Selain rasa bahagia menantikan setiap perkembangan janin dalam perut, sebagian besar waktu ibu hamil akan diisi dengan berbagai keluhan.
Aneka keluhan yang biasa dialami ibu hamil di trimester awal, misalnya tentang hormon, sering lelah, mual -muntah, dan lain sebagainya.
Baca juga : Makanan yang Tepat untuk Ibu Hamil Trimester Pertama
Berikut 6 alasan perempuan tak nyaman saat hamil di trimester pertama:
1. Harus "rela" menyembunyikan kehamilan.
Sering kan mendengar nasihat agar sebaiknya kita tak buru-buru mengumumkan kelahiran? Padahal, hal ini malah membuat ibu hamil jadi stres, lo. Soalnya, menurut survei, setiap perempuan benci saat harus merahasiakan kehamilannya. Hal ini karena rentannya risiko keguguran atau komplikasi lain yang terjadi pada minggu-minggu pertama kehamilan. Makanya, kebanyakan akan menunggu sampai 12 minggu sebelum posting berita kehamilannya di media sosial.
2. Mual dan muntah yang tak berkesudahan.
Sindrom ibu hamil yang banyak dialami pada trimester pertama adalah mual dan muntah akibat morning sickness. Mual yang sering ini juga memengaruhi waktu tidur berkualitas sehari-hari. Selain mual, ibu hamil juga sering merasakan pusing dan cepat lelah dalam melakukan aktivitas normal.
3. Baju tidak ada yang muat.
Begitu hamil, perut kian hari kian membuncit. Hal ini tentu akan berpengaruh terhadap ukuran baju dan celana yang semakin sempit dan tak bisa digunakan saat ini. Bahkan di akhir kehamilan, ukuran yang masuk bisa bertambah tiga kali lipat dari ukuran baju dan celana semula.
(Baca juga : 8 Kebiasaan yang Meningkatkan Kehamilan Sehat di Trimester Pertama)
4. Sulit menerima makanan.
Makanan tertentu yang merupakan makanan pokok dan kaya nutrisi penting selama hamil kadang tak bisa masuk ke dalam perut lantaran rasa mual dan kepekaan terhadap bau-bauan tertentu. Hal ini membuat sebagian besar ibu hamil merasa frustrasi karena makanan yang telah ia makan akan dimuntahkan kembali.
5. Hormon tidak stabil.
Masa-masa di trimester awal kehamilan, berisiko membuat hormon perempuan jadi tidak stabil. Misalnya, ketika Ibu melihat seorang anak terluka atau membaca cerita tentang bayi yang sakit, bisa jadi tiba-tiba Ibu akan menangis. Masa ini membuat kita menjadi rapuh karena terlalu sensitif dan emosional.
(Baca juga : Ibu, Ini Makanan Wajib Agar Kehamilan Sehat di Trimester Pertama)
6. Merasa tidak berdaya. Setiap hari, selama 12 minggu pertama ibu hamil harus terbangun setiap pagi dengan perasaan sakit pada bagian kaki dan rasa sakit ini terasa tak tertahankan. Ditambah dengan perasaan cepat lelah dan mual yang tak terkendali membuat ibu hamil pada fase ini tak berdaya.
Nah, itu tadi 6 hal yang membuat Ibu sering kali merasa tidak nyaman di trimester 1. Tapi percayalah, Bu, seiring berjalannya waktui kehamilan, sebagian besar keluhan tersebut akan hilang. Ibu akan menjalani kehamilan dengan proses yang lebih nyaman. Tetap semangat, ya, Bu! (*)