Artinya, Ibu perlu memastikan bahwa rumah sakit serta tenaga kesehatan yang dipilih adalah yang benar-benar dipercaya sehingga tak menimbulkan keraguan.
Selain menyiapkan diri dengan latihan fisik maupun makanan yang dikonsumsi, psikologis seorang Ibu yang melahirkan juga tak boleh luput dari perhatian.
Ibu perlu menjauhkan diri dari stres atau kekhawatiran yang berlebihan jelang melahirkan.
Sebuah studi yang dilakukan di Touch Research Institute di University of Miami School of Medicine mengungkapkan perempuan yang mendapatkan perhatian seperti dipijat oleh pasangan cenderung tidak terlalu merasakan sakit dan cemas saat melahirkan daripada mereka yang tidak.
Baca juga: 3 Artis Ini Sukses Melahirkan Normal dan Lancar, Yuk Tiru yang Mereka Lakukan Sejak Awal Kehamilan!
Menurut studi, pijatan atau tekanan lembut akan merangsang daerah yang sakit dan melunakkan pesan nyeri ke otak.
Kenyamanan Ibu juga menjadi kunci agar persalinan lancar.
Tak lupa dukungan dari orang terdekat akan membantu Ibu siap menghadapi persalinan.