Saat berbelanja, biarkan anak-anak untuk membuat pilihan sehat, minta mereka untuk memilih buah atau sayuran baru yang ingin mereka coba, dengan cara ini mereka lebih cenderung memakannya.
2. Buat kreasi sayuran semenarik mungkin
Baca Juga : Yuk Moms, Ajak Si Kecil Berkreasi dengan Menu Sehat dan Lezat Ini
Tanyakan pada anak tentang menu apa yang terlihat menarik untuk dicoba.
Jika anak merasa bingung untuk memilih menu, berikan contoh menu ringan pada anak, seperti membuat salad buah dan sayur.
Baca Juga : Anak Alami 'Gerakan Tutup Mulut' Seperti Putri Titian? Lakukan ini!
Pilihan menu salad buah dan sayur ini harus tetap menyehatkan dan menarik bagi anak-anak.