Menghidrasi tubuh
Mentimun terdiri dari 95 persen air.
Pada saat cuaca panas, cara terbaik agar tubuh tetap terhidrasi dan sehat adalah dengan mengonsumsi mentimun.
Tidak hanya mengurangi rasa lapar, tetapi juga akan menjaga tubuh terhidrasi.
Baca Juga : Bukan Telat Makan, Kebiasaan Seperti inilah yang Menyebabkan Penyakit Maag, Risikonya Sampai Kanker Perut!
Meredakan sakit kepala
Vitamin B dalam mentimun beserta elektrolitnya akan bermanfaat bagi Moms untuk menyembuhkan sakit kepala.
Ini akan melembabkan tubuh Moms dan membantu memulihkan semua nutrisi penting yang mungkin telah hilang.
Ini adalah manfaat kesehatan terbaik dari makan mentimun.