Nakita.id - Air mentimun adalah salah satu minuman yang harus Moms pertimbangkan saat Moms merasa haus.
Ini tidak hanya menghidrasi tubuh, tapi juga memiliki banyak manfaat bagi kesehatan Moms dan bahkan untuk kulit.
Berikut alasan mengapa Moms harus mulai minum air mentimun.
Otot tetap sehat
Silika dalam mentimun menjadikan jaringan penghubung tetap sehat, terutama bila dikonsumsi secara teratur.
BACA JUGA : Konsumsi Jahe Setiap Hari Selama Satu Bulan, Lihat yang Terjadi
Cukup tambahkan beberapa potong mentimun ke dalam botol air, seperti saat berolahraga, jadi Moms menyediakan mineral yang diperlukan untuk otot.
Bagus untuk kulit
Selain silika, mentimun juga memiliki antioksidan yang menjaga kulit tetap kenyal dan bening.
Jika Moms memiliki jerawat, Moms dapat menggunakan mentimun yang direndam dengan air dingin untuk menerapkannya pada benjolan jerawat di kulit.
Jerawat kemerahan juga bisa dikurangi dengan hanya mencuci muka dengan air mentimun.
BACA JUGA : Makan 6 Siung Bawang Putih Panggang, Ini Khasiatnya yang Tak Terduga
Membersihkan tubuh
| Source | : | Healthy Lifestyle Advice |
| Penulis | : | Nila Kusuma Pratiwi |
| Editor | : | David Togatorop |
KOMENTAR