3. Susu rendah lemak
Setelah Si Kecil mencapai usia 1 tahun, Moms kemungkinan akan mulai menawarkan ASI penuh tiga atau empat kali sehari.
Susu murni adalah makanan bergizi yang mendukung perkembangan otak balita yang sehat.
Lemak dan kolesterol juga penting untuk pertumbuhan dan perkembangan Si Kecil.
Kecuali atas saran dokter, jangan sajikan dulu susu skim untuk Si Kecil.
Sajikan susu murni sampai ia mencapai usia 2 tahun.
Baca Juga : Moms Ingin Cepat Kurus? Mulai Lakukan 5 Kebiasaan Ini di Pagi Hari!
4. Kacang dan selai kacang
Banyak dokter anak menyarankan untuk tidak menyajikan kacang apa pun, termasuk selai kacang, karena risiko alergi yang tinggi.
Kacang utuh juga menimbulkan risiko tersedak karena ukurannya tepat untuk tersangkut ke dalam saluran tenggorokan Si Kecil.
The American Dietetic Association merekomendasikan untuk menghindari selai kacang karena cukup lengket.
Akibatnya, bisa tersangkut di bagian belakang mulut anak yang dapat menyebabkan tersedak.