Nakita.id - Akhir pekan mungkin akan menjadi hari 'malas' bagi para Moms.
Dengan begitu biasanya di hari tersebut sebagian orang hanya akan bermalas-malasan tanpa melakukan aktivitas apapun.
Namun, jika Moms memanfaatkan akhir pekan dengan bergerak itu bisa bantu membakar kalori di tubuh loh.
Tak perlu waktu banyak, cobalah manfaatkan waktu #5menitsaja untuk aktif mengerjakan sesuatu yang bermanfaat di rumah.
Wah, apa saja ya kegiatan yang bisa kita lakukan di rumah untuk membakar kalori?
Baca Juga : Nggak Perlu Nge-Gym! Cukup #5MenitAja di Rumah Untuk Ciptakan Bokong Aduhai
1. Bersih-bersih
Mumpung sedang libur, Moms bisa memanfaatkan waktu untuk membersihkan rumah.
Karena kegitan mengepel, menyapu, dan membersihkan sudut rumah bisa membuat kalori terbakar dan otot pun menjadi kuat.
Nyalakan musik untuk menaikan mood sehingga perasaan kita akan semakin bahagia dan tidak merasa terpaksa untuk membersihkan rumah.
Tentunya kegiatan ini tak perlu memakan waktu banyak.
Baca Juga : Sering Minum Wedang Jahe, Yuk Waspada dengan 7 Efek Sampingnya