Nggak Perlu Nge-Gym! Cukup #5MenitAja di Rumah Untuk Ciptakan Bokong Aduhai

Nakita.id - Siapa yang tak ingin memiliki bentuk tubuh ideal dan semampai seperti biola.

Setiap perempuan pasti menginginkan hal itu ya, Moms.

Salah satu bagian yang jadi sumber bentuk tubuh aduhai adalah area bokong.

Jangan salah Moms, bokong yang indah dan kencang bukan berasal dari genetik saja, tapi juga dapat diciptakan dari olahraga yang rutin.

Olahraga agar bokong kencang hanya berfokus pada bagian bokong, paha luar dan dalam juga paha bagian depan dan belakang.

Baca Juga : Ahli Bedah Plastik Komentari Bentuk Bokong Kim Kardashian, Asli?

Moms tentu ingin memiliki bentuk bokong yang indah dan kencang bukan? Untuk mewujudkan itu ternyata mudah dan cepat.

Tidak butuh peralatan, Moms bisa melakukannya bahkan hanya di kamar.

Olahraga ini juga  sangat sederhana dan mudah diikuti.

Berikut 5 olahraga yang dapat Moms praktikan di rumah:

Baca Juga : Lakukan Ini Agar Tubuh Langsing dan Bokong Kencang, Hanya 5 Menit!

PROMOTED CONTENT