"Lakukan siklus ini sebelum ibu mulai mencoba. Jika Anda memiliki masalah medis yang mendasarinya, mereka perlu dikendalikan sebelum Anda dapat hamil dengan aman," kata Paula Hillard, MD, (seorang profesor kebidanan dan kandungan di Universitas Stanford).
2. Kenali siklus menstruasi
Berapa banyak yang Moms ketahui tentang siklus menstruasi Moms?
Mengetahui siklus menstrusai kita sangat membantu untuk mengetahui kapan kondisi kesuburan Moms.
Ovulasi adalah waktu terbaik untuk hamil.
"Ini adalah waktu untuk fokus berhubungan seks," kata Hillard.
Baca Juga : Perkembangan Janin Bulan 1 : Kehamilan Sudah Bisa Terdeteksi oleh Alat Tes Kehamilan
Hal ini membantu untuk menyadari tanda-tanda ovulasi, seperti perubahan lendir serviks kita.