Vitamin Ini Enak, Tapi Jika Terlalu Banyak Dikonsumsi dapat Meningkatkan Kadar Gula Darah

By Cecilia Ardisty, Sabtu, 12 Januari 2019 | 17:06 WIB
Ilustrasi gummy vitamin (freepik)

Baik Li maupun Taub-Dix mengatakan, gummy vitamin membuat orang cenderung meminumnya karena rasanya enak.

Tapi tidak semua orang perlu mengonsumsi vitamin karena kita bisa mendapatkan vitamin dari makanan yang seimbang.

Vitamin digunakan untuk mengobati kekurangan vitamin, yang dapat disebabkan oleh kurangnya nutrisi, penyakit, kondisi kesehatan atau kehamilan.

Food and Drug Administration memperlakukan gummy vitamin sebagai suplemen makanan.

Meskipun kita sering mengonsumsi lebih banyak kalori, kita masih kekurangan jumlah nutrisi yang disarankan.

Untuk Moms dan Dads, asupan nutrisi dan vitamin yang dibutuhkan diantaranya kalsium, kalium, serat, magnesium, dan vitamin A, C, dan E. 

Nutrisi tadi sama halnya yang harus dimiliki oleh Si Kecil.

Baca Juga : Tarif Maulia Lestari, Fatya Ginanjarsari, Aldiena Chena, dan Tiara Permatasari, Muncikari : 'Mereka yang Menawarkan Diri'