Nakita.id - Informasi awal kehamilan bagi Moms yang mengandung anak pertama menjadi sangat penting.
Salah satu informasi awal kehamilan yang perlu diketahui Moms adalah penyebab kram kaki saat hamil.
Informasi awal kehamilan tentang penyebab kram kaki saat hamil membuat Moms siap sedia saat kejadian terjadi.
Kram kaki umum terjadi pada usia kehamilan trimester kedua dan ketiga.
Baca Juga : Posisi Seks Saat Hamil, Inilah 5 Posisi Terbaik Menurut Pakar
Sebenarnya, apa penyebab kram kaki saat hamil?
Bila dijawab secara singkat, tidak ada yang tahu.
Beberapa teori mengatakan bahwa kram kaki saat hamil karena membawa berat tambahan.
Ada juga yang mengatakan kompresi pembuluh darah di kaki.
Lain lagi menyebutkan karena diet yang dilakukan saat hamil yang memengaruhi kelebihan fosfor dan kekurangan kalsium atau magnesium.
Kemungkinan hormon masa kehamilan juga punya peran memengaruhi mengapa tubuh Moms terasa nyeri dan pegal-pegal.
Baca Juga : Ingin Hamil Lagi Setelah Alami Keguguran, 3 Hal Ini Harus Diperhatikan
Lalu apa yang dapat Moms lakukan ketika mengalami kram kaki saat hamil?