5. Semangka
Semangka 94% terdiri dari air, membuat buah ini menjadi makanan dengan kandungan kalori negatif.
Artinya, dengan mengonsumsi semangka Moms lebih banyak membakar kalori ketimbang menambahkannya.
Berarti Moms dapat mengurangi kalori penyebab perut buncit dengan mengonsumsi semangka.
Baca Juga : Rutin Konsumsi Makanan Ini, Buat Dads Awet Muda dan Cegah Penuaan!
6. Alpukat
Alpukat kaya akan serat serta sumber lemak nabati yang baik.
Buah ini termasuk makanan ideal untuk diet keto, yang konsepnya membakar lemak untuk energi dengan mengonsumsi makanan rendah karbohidrat.
Jadi, jika Moms ingin lebih banyak membakar lemak, bisa dengan mengonsumsi alpukat.
7. Jeruk
Jeruk mengandung 0% lemak, rendah kalori, dan sumber antioksidan yang kaya.
Kombinasi ini cocok menjadikan jeruk sebagai buah yang baik dikonsumsi untuk menurunkan berat badan, termasuk menghilangkan perut buncit.
8. Persik
Kandungan serat yang tinggi dalam buah persik membuat buah ini sangat baik untuk pencernaan.
Efeknya jika pencernaan bekerja dengan baik, metabolisme tubuh akan meningkat dan lebih mudah untuk meluruhkan lemak pada perut buncit.