3. Melatih dasar panggul
Menjaga dasar panggul tetap kuat, penting untuk dilakukan.
"Latihan dasar panggul secara teratur meningkatkan aliran darah ke daerah tersebut, membuat sensasi lebih besar dan meningkatkan kelenturan di Miss V, yang berarti hubungan seksual lebih menyenangkan dan tidak terlalu menyakitkan," kata Alison.
Baca Juga : Potret Meriam Bellina Bak Barbie dan Kedua Anaknya yang Tak Terekspos
"Mengencangkan otot-otot menarik semua kulit di sekitar klitoris dan labia lebih kencang, serta bagi beberapa wanita dapat membuatnya lebih mudah untuk mencapai klimaks saat berhubungan seksual," tambahnya.
Alison menyarankan, lakukan latihan ini pada siang hari di tengah kegiatan Moms sehari-hari agar hasil lebih maksimal.
Lakukan pula setiap 2-4 kali sehari ya Moms.