1. Frekuensi kebiasaan buruk meningkat
Ketika seseorang menyadari memiliki kebiasaan buruk, mereka melakukan segala cara untuk menghentikannya.
Jadi, jika frekuensi kebiasaan buruk meningkat, Moms mungkin perlu mempertimbangkan bahwa itu adalah gangguan psikologis.
Baca Juga : Ustaz Arifin Foto dengan Ketiga Istrinya Sekaligus, Istri Pertama;
"Mengidentifikasi tingkat keparahan dan mengenali frekuensi, intensitas, dan durasi dari gejala kebiasaan Anda, akan bermanfaat untuk keingintahuan Anda sendiri dan juga membantu seorang profesional kesehatan mental, jika Anda memilih untuk menjalani perawatan," jelas Kendra Kubala, PsyD.
2. Kurang tidur atau menolak membersihkan diri
Ketika kebiasaan buruk mulai berdampak negatif dalam menjalani hari-hari, saat itulah kebiasaan itu dapat dianggap sebagai gangguan psikologis.
"Jika Anda keasyikan membersihkan rumah sehingga tidak dapat mandi karena takut akan mengotori kamar mandi, ini adalah pertanda gangguan psikologis," kata Dr. Bushman.
"Selain itu, sesuatu seperti memeriksa pintu beberapa kali menghambat untuk pergi tidur atau beristirahat adalah contoh gangguan psikologis juga."