Nakita.id - Terlalu banyak kegiatan saat hamil memang bisa membahayakan kesehatan, tapi malas gerak juga berisiko terhadap berbagai penyakit.
Baca Juga : Ibu Hamil Muda, Waspada 4 Gangguan Kehamilan yang Berisiko Pada Janin
Moms yang sedang hamil dan malas bergerak bisa saja berisiko mengalami berbagai gangguan kesehatan.
Meski tidak boleh melakukan pekerjaan berat, bukan berarti ibu hamil hanya duduk diam di rumah saja.
Selama kehamilan, asupan makanan akan meningkat karena bayi dalam kandungan membutuhkan nutrisi untuk berkembang.
Meningkatkan asupan makanan dan adanya janin di perut, membuat berat badan sang ibu bertambah naik.
Baca Juga : Panduan Awal Kehamilan: Kenali Kapan Ngidam Saat Hamil Terjadi?