Di awal latihan memang terlihat berat dan menyakitkan, tetapi lama-lama kebiasaan ini akan menjadi ringan dan menyenangkan kok Moms.
Jangan lupa imbangi dengan minum banyak air putih dan juga mengonsumsi buah dan sayur.
Di awal latihan memang terlihat berat dan menyakitkan, tetapi lama-lama kebiasaan ini akan menjadi ringan dan menyenangkan kok Moms.
Jangan lupa imbangi dengan minum banyak air putih dan juga mengonsumsi buah dan sayur.