Nakita.id - Rasanya Moms pasti sudah tahu apa yang harus dilakukan sebelum berhubungan intim bersama pasangan, beberapa di antaranya komunikasi hingga pengaturan suasana hati.Tetapi mungkin Moms kurang yakin tentang apa yang harus dilakukan setelah berhubungan intim.Meskipun, ada berbagai macam preferensi setelah berhubungan intim, seperti tidur, yang lain suka berpelukan dengan tenang, beberapa orang suka tertawa, atau mengobrol.
Baca Juga : #LovingNotLabelling: Label Merusak Identitas Anak, Ini 3 Bahayanya!Tetapi yang jelas, Moms harus tetap bergerak untuk kesehatan fisik dan mental.Dengan melakukan beberapa hal penting segera setelah berhubungan intim, Moms dapat memperluas keintiman dan meningkatkan kesejahteraan seksual yang optimal.Berikut ini beberapa kegiatan yang didukung ahli yang harus Moms pertimbangkan tepat setelah berhubungan intim dengan pasangan, seperti dilansir dari huffingtonpost.
Baca Juga : #LovingNotLabelling Tak Selalu Berlebihan, Ini Cara Memuji yang Benar Agar Bangkitkan Potensi Anak
1. Masuk kamar mandiApa yang Moms dengar bahwa harus kencing setelah berhubungan intim adalah benar, kata Sunny Rodgers, pelatih seks bersertifikat. Itu suatu keharusan.Ini adalah langkah pertama yang disarankan setelah berhubungan seks. Membersihkan ‘pipa’ dapat membantu menghilangkan bakteri atau racun.Setelah itu, cucilah sebentar, menggunakan handuk bersih, sabun lembut tanpa aroma, dan air hangat.
Baca Juga : Habiskan Dana Puluhan Juta Cuma Untuk Menu Diet, Siti Nurhaliza Selalu Kepincut Hal Ini Saat Ke IndonesiaLangkah kebersihan ini penting untuk memastikan kenyamanan dan membantu melindungi terhadap infeksi, seperti infeksi saluran kemih yang menyakitkan.Dan perlu diingat, mencucilah dari depan ke belakang.2. Pilih pakaian dalam yang bisa bernapas
Baca Juga : #LovingNotLabelling: 4 Perlakuan Tak Disadari Orangtua yang Justru Merusak Masa Depan AnakSelanjutnya, disarankan untuk memilih pakaian dalam dari laci Moms.Katun menjadi pilihan yang terbaik untuk memungkinkan alat kelamin bernapas.Sebagai serat alami, kapas juga hipoalergenik, sangat menyerap, dan tidak akan mengiritasi daerah yang paling sensitif, yang rentan terhadap sensitivitas dan kelembaban yang meningkat setelah berhubungan intim.
Baca Juga : Jangan Dulu Merencanakan Kehamilan Sebelum Melakukan 9 Hal Ini
3. Tidur berdekatanSetiap kali Moms berhubungan intim dengan pasangan, maka “hormon cinta” yang secara ilmiah dikenal sebagai oksitosin, dilepaskan.Hormon tersebut menciptakan perasaan kedekatan. Berbicara dengan pasangan setelah berhubungan intim adalah cara yang bagus untuk berhubungan dan menciptakan lebih banyak keintiman.Moms dapat berbicara tentang harapan, impian, apa yang ingin dilakukan dengan pasangan, atau apa yang penting bagi kalian.
Baca Juga : Polisi Bongkar Isi Chat Muncikari dan Artis Terlibat Prostitusi Online, Terang-terangan Minta Klien dan Bagi Peran4. Tetap terhidrasiAmbil sebotol air dan letakkan di meja sebelum berhubungan seks, atau pastikan untuk pergi ke dapur setelahnya.Minum air putih minimal 225 gram setelah berhubungan intim dapat membantu Moms tetap lembab dan menjaga tingkat energi, karena stimulasi seksual pasti dapat menguras kekuatan.Juga membantu membersihkan bakteri dari saluran kemih.
Baca Juga : Hanya dengan #5MenitAja Menurunkan Berat Badan dan Buat Tubuh Lebih Bugar5. Ambil camilanMoms akan merasa lapar setelah berhubungan intim, karena aktivitas tersebut bisa membakar kalori dan meningkatkan detak jantung.Ambil camilan setelahnya, seperti biji chia atau teh hijau.Moms juga bisa mempertimbangkan memasak sesuatu yang sederhana tapi memuaskan bersama, seperti telur dadar.
Baca Juga : Terungkap Foto Dylan Sahara 20 Menit Sebelum Diterjang Tsunami, Warganet: 'Cantik, Adem Banget'Ini cara yang baik untuk terus menjalin ikatan dan menggunakan lebih banyak kerja tim dan komunikasi.
6. Saling Memuji
Untuk mendapatkan hasil maksimal dari hubungan seksual selanjutnya, maka penting untuk mengungkapkan apa yang Moms sukai dengan pasangan.Segera setelah berhububungan seks, oksitosin masih tinggi. Berbagilah satu sama lain tentang apa yang benar-benar Moms nikmati tentang keintiman kalian, baik secara fisik maupun emosional, yang menjadi cara bagus untuk menjaga ikatan berdua.Bahkan jika tidak mencapai orgasme pun, menghubungkan pada tingkat emosional dan berkomunikasi satu sama lain memungkinkan terpuaskan semuanya.
Baca Juga : Gisel Tidak Keberatan Jika Gading Punya Kekasih Baru, Tapi Ia Harus Ikut Menyeleksinya!7. TertawaTepat setelah berhubungan intim, Moms juga bisa menjaga diri dalam pola pikir yang menyenangkan dan terhubung dengan sedikit humor.Dalam keadaan euforia setelah berhubungan seks, semuanya tampak lebh baik. Ceritakan lelucon konyol, lucu, dan ini memperpanjang keintiman, meski tanpa berhubungan intim.Waktu tambahan ini penting, karena jika satu pasangan pergi terlalu cepat, seseorang merasa ditinggalkan.Secara keseluruhan, cobalah untuk tidak menganggap seks sebagai permainan hanya satu babak.Moms juga harus bersantai bersama, memperpanjang keintiman, dan menjaga kesehatan.
(Artikel ini sudah terbit di Intisari.id dengan judul: 7 Hal yang Harus Dilakukan Setelah Berhubungan Badan, Tak Boleh Terlewatkan)