Nakita.id - Hari Minggu membuat Moms ingin memasak resep dan bahan MPASI 10 bulan sederhana anti ribet.
Tenang Moms, ada resep dan bahan MPASI 10 bulan sederhana yang bisa Moms coba.
Resep dan bahan MPASI 10 bulan sederhana tersebut adalah macaroni cheese.
Melansir dari kidspot, makaroni dan keju yang sehat ini memiliki kandungan lemak sedikit.
Baca Juga : Resep dan Bahan MPASI 10 Bulan Enak: Nugget Tuna Lezat dan Bergizi
Moms bisa mendapatkan pasta krim ini dalam waktu kurang dari 20 menit.
Keju punya banyak manfaat untuk Si Kecil, oleh karena itu Moms dapat membuat pasta ini.
Manfaat yang pertama melindungi cavity - adalah lubang kecil yang ada di gigi kita.
Dengan mengonsumsi keju yang kaya akan kalsium membuat gigi kita kuat.
Selain itu, Keju memiliki kandungan laktosa yang lebih rendah sehingga tidak membahayakan gigi.
Baca Juga : Resep dan Bahan MPASI 10 Bulan Praktis: Muffin Labu Imut untuk Si Kecil
Mengonsumsi jenis keju seperti blue, monterey jack, brie, cheddar, swiss, gouda, dan American cheese dalam makanan dan cemilan dapat menghambat tooth decay.
Sementara, makaroni memiliki banyak manfaat jika berbahan dasar utama gandum.
Hal ini karena makaroni yang berbahan dasar utama gandung mengandung serat dibanding macaroni noodles.
Mengonsumsi serat dapat membantu Si Kecil tidak mengalami sembelit dan menyehatkan jantung.
Berikut resep dan bahan MPASI 10 bulan sederhana yang bisa langsung Moms coba.
Bahan
- 400 g macaroni
- 50 g mentega
- 3 sendok teh plain flour
- 2 gelas susu rendah lemak
- 1 1/2 gelas cheddar cheese rendah lemak (sudah diparut)
- 1/2 gelas keju parmesan (sudah diparut)
- 1 sendok teh bubuk kaldu ayam
Baca Juga : Resep dan Bahan MPASI 10 Bulan Praktis: Nugget Ayam yang Kaya Protein
Cara buat
1. Siapkan panci besar, taruh makaroni, dan air lalu masak sampai 11 menit; tiriskan.
2. Lelehkan mentega dan tambahkan tepung aduk sampai rata di wajan.
3. Masak tepung beberapa menit tetapi jangan sampai berwarna coklat.
4. Kocok susu sedikit demi sedikit sampai semuanya tercampur dan menjadi saus yang halus.
5. Kocok keju cheddar, keju parmesan, dan bubuk kaldu.
6. Saat keju sudah meleleh ke dalam saus, tambahkan pasta dan aduk untuk melapisi semua bagian.
Usahakan memilih makaroni yang berbahan dasar utama gandung dan keju yang baik untuk resep dan bahan MPASI 10 bulan sederhana ya, Moms.