Nakita.id – Bayi usia 10 bulan sudah dapat menggenggam makanan sehingga memberikan muffins labu kuning untuk resep dan bahan MPASI 10 bulan praktis ada baiknya.
Memberikan resep dan bahan MPASI 10 bulan praktis ini berguna melancarkan pencernaan bayi karena labu kuning rendah kalori dan tinggi serat.
Membuat resep dan bahan MPASI 10 bulan praktis ini juga tak sulit Moms.
Tidak hanya rendah kalori dan tinggi serat, kandungan vitamin A dalam labu kuning ini berdasarkan Reference Daily Intake (RDI) berkisar 245 persen.
Baca Juga : Resep dan Bahan MPASI 10 Bulan Praktis: Roti Telur dan Salmon
Sementara kandungan vitamin C sebanyak 19 persen, kalsium sebanyak 16 persen, zat tembaga sebanyak 11 persen, magnesium sebanyak 11 persen, vitamin B2 sebanyak 11 persen, vitamin E sebanyak 10 persen, dan zat besi sebanyak delapan persen.
Baca Juga : Resep dan Bahan MPASI 10 Bulan Praktis: Bubur Ubi Jalar dan Pir
Selain kandungan nutrisi yang melimpah, labu kuning juga memiliki kandungan anti oksidan seperti alpha-carotene, beta-carotene, dan beta-cryptoxanthin.
Kandungan tersebut menetralisir radikal bebas dan menghindarkan sel kita dari bahaya.
Rayakan Hari Ibu dengan Kenyamanan di Senyaman, Studio Yoga dan Meditasi Khusus Wanita Berdesain Modern serta Estetik
| Source | : | Healthline,kidspot.com.au |
| Penulis | : | Cecilia Ardisty |
| Editor | : | Amelia Puteri |
KOMENTAR