Nakita.id - Mengkombinasikan dua jenis makanan berbeda ternyata bisa memberikan manfaat kesehatan yang lebih berlipat ganda, dibandingkan ketika dimakan terpisah.
Kombinasi dua jenis makanan ini dikenal sebagai food synergy.
Food synergy diketahui merupakan teknik kombinasi makanan berbeda untuk dapatkan nutrisi yang lebih tinggi.
Baca Juga : Hanya Makan 5 Kombinasi Makanan Ini, Berat Badan Langsung Turun!
Prinsip dalam kombinasi dua jenis makanan ini, adalah nutrisi tertentu dalam suatu makanan dapat bekerja lebih baik di dalam tubuh ketika didukung oleh nutrisi lain yang sesuai.
Tidak semua makanan bisa dikombinasikan sebagai food synergy.
Dilansir dari huffingtonpost.ca, ini lah beberapa daftar lengkapnya di bawah ini.