Nakita.id - Moms terpikir untuk melewatkan makan malam karena sedang berusaha menurunkan berat badan?
Usaha menurunkan berat badan kerap diasosiasikan dengan mengurangi makan, termasuk melewatkan makan malam.
Mungkin Moms sering mendengar jika makan malam menyebabkan penumpukan lemak dan menggagalkan upaya menurunkan berat badan.
Baca Juga : Catat, Ternyata Ini Menu Makan Malam yang Tidak Bikin Gemuk
Melansir Eating Well, Moms bisa lo, makan malam tetapi berat badan tetap turun.
Ternyata ada beberapa jenis makanan yang bisa membantu Moms menurunkan berat badan dan dapat dijadikan menu makan malam.
Jangan khawatir rasanya kurang enak, makanan-makanan ini lezat dan kaya nutrisi.
Yuk Moms, catat 5 menu yang bisa Moms konsumsi saat makan malam tanpa menggagalkan usaha diet.
Baca Juga : Berat Badan Turun dengan Lakukan 5 Hal Ini saat Makan Malam, Coba Yuk