Nakita.id - Cara mudah menjaga gigi dan gusi tetap sehat yaitu dengan rajin menggosok gigi dua kali sehari.
Sebab, gigi dan gusi yang tidak terawat dapat menyebabkan sejumlah masalah kesehatan.
Melansir laman express.co.uk, British Dental Health Foundation’s National Smile Month mengungkapkan seperempat orang dewasa belum mengunjungi dokter gigi dalam dua tahun terakhir.
Seperempat tidak menyikat gigi dua kali sehari, dan 27 persen lainnya hanya menemui dokter gigi jika ada masalah dengan giginya.
Baca Juga : Ampuh! 5 Cara Alami Atasi Sakit Gigi Geraham yang Sedang Tumbuh
Padahal, ini tidak hanya berdampak pada kesehatan gusi dan rahang saja tetapi berkaitan dengan kesehatan mulut yang buruk serta kondisi serius seperti diabetes, penyakit jantung, stroke, hingga pneumonia.
Lantas, bagaimana cara merawat gigi selain dengan rutin menggosok gigi?
Gigi menjadi bermasalah ketika plak dan karang gigi yang mengandung bakteri mulai rusak, asam diproduksi yang kemudian menghancurkan enamel (lapisan keras di bagian luar gigi).
Sehingga menyebabkan rongga dan lubang di gigi bahkan dapat mengakibatkan infeksi, abses, dan kehilangan gigi.