☰
✕

Lakukan di Atas Kasur, Gerakan Sederhana Ini Bisa Buat Panjang Umur!

By Diah Puspita Ningrum, Minggu, 10 Februari 2019 | 20:14 WIB
Gerakan sederhana agar panjang umur, bisa dilakukan di atas kasur! (pexels.com)

Nakita.id - Sebelum terapi medis Barat diperkenalkan di Tiongkok, pengobatan tradisional Tiongkok telah digunakan untuk menyelamatkan jutaan nyawa selama ribuan tahun.Dokter tradisional Tiongkok sering menyarankan tips gerakan sederhana untuk membantu orang mencapai gaya hidup sehat.Secara khusus, dokter-dokter ini telah mengungkapkan 2 latihan sederhana namun penting yang benar-benar dapat memperpanjang hidup Moms dan mengatasi kelelahan.

Baca Juga : Sembelit? Yuk Cari Tahu Makanan Untuk Melancarkan Buang Air BesarDilansir dari Bright Side, berikut tips sederhana memperpanjang hidup dan mengatasi kelelahan:1. Latihan Tangan

Latihan tangan
Mari kita mulai dengan dasar-dasarnya.Kita memiliki 6 saluran di masing-masing tangan: ibu jari (saluran paru-paru), jari telunjuk (usus besar), jari tengah (kanal perikardial), jari manis (triple heater), jari kecil atau kelingking (jari saluran jantung) dan punggung tangan (saluran belakang).Untuk memanfaatkannya, dokter sarankan latihan berikut:

Baca Juga : Dari Ketinggian, Irwan Mussry Ungkap Rasa Rindunya Pada Maia Estianty, Warganet: 'So Sweet!'

Halaman Selanjutnya
123
Source : intisari.id
Penulis : Diah Puspita Ningrum
Editor : Saeful Imam
artikel terkait

Guru Les Privat di Bandung Tega Cabuli 34 Murid dan Rekam Aksinya, Psikolog Sebut Anak Korban Kekerasan Seksual Butuh Penanganan Khusus

Jelang Pernikahan, Bripda Puput Akui Kesehatan Ibu Ahok Membaik: 'Tau Anaknya Ada yang Mau Ngurusin'

Nasib Miris Istri Pencipta Lagu 'Hymne Guru', Tak Tahu Harus Tinggal Dimana Karena Rumah Peninggalan Suami Dijual Ahli Waris

Viral Siswa SMP Tantang Guru Karena Ditegur Merokok, Begini Cara Didik Anak Agar Tumbuh Menghormati Orang Lebih Tua