Menderita Asam Lambung? Coba Hindari dan Konsumsi Makanan ini

By Ine Yulita Sari, Senin, 11 Februari 2019 | 09:01 WIB
Susah buang air besar hindari makanan ini agar usus sehat ()

Hal tersebut bisa membuat kita merasa berkeringat dan gemetar, seperti yang diungkapkan oleh Robynne Chutkan, MD, asisten profesor bagian gastroenterologi di Rumah Sakit Georgetown University di Washington, DC.

2. Makanan bersantan dan sumber makanan yang mengandung gas

Makanan yang mengandung banyak gas sangat tidak boleh dikonsumsi bagi penderita sakit lambung.

Baca Juga : Beringas Saat Tantang Gurunya, Ternyata Siswa Ini Sempat Dikeroyok Warga, Kenapa?

Hal ini dikarenakan, jika mengonsumsi makanan yang mengandung banyak gas akan membuat asam di dalam lambung menjadi naik.

Beberapa contoh makanan yang banyak mengandung gas tinggi antara lain sayur sawi, kembang kol, dan buah nangka.

3. Makanan pedas