Nakita.id - Malas makan saat hamil masih menjadi salah satu keluhan ibu hamil.
Sebenarnya malas makan sangat berbahaya untuk ibu hamil.
Moms jangan biarkan malas makan memengaruhi kesehatan tubuh dan kehamilan kita, sebaiknya kenali pilihan makanan yang bisa dikonsumsi dengan baik.
Masa awal kehamilan bisa dibilang sebagai waktu beradaptasi yang cukup sulit bagi ibu hamil.
Baca Juga : Ibu Hamil 6 Bulan Kejang Lalu Keguguran Usai Pijat, Bolehkah Ibu Hami Pijat?
Itu sebabnya, tidak sedikit ibu hamil yang mengalami mual dan muntah di trimester pertama kehamilan (morning sickness).
Hal tersebut biasanya disebabkan oleh perubahan hormon maupun stres.
Perubahan tersebutlah yang nantinya menurunkan nafsu makan ibu hamil di awal kehamilan, terlebih karena kebiasaan mual dan muntah yang biasanya berlangsung setiap hari.
Bukan memperbanyak makan sebagai pengganti makanan yang hilang karena muntah, kita mungkin lebih memilih untuk tidak makan karena merasa tidak berselera.
Moms juga bisa alami tidak nafsu makan demi untuk mengurangi gejala.