Terdapat dua reaksi yang berkaitan dengan gula, yaitu alergi gula dan intoleransi gula.
Alergi akan melibatkan kerja sistem kekebalan tubuh yang melepaskan histamin sehingga menimbulkan gejala alergi.
Sementara intoleransi, berarti tubuh Moms mengalami kesulitan untuk mencerna atau mengolah bahan makanan tertentu.
Akibatnya, timbul satu atau lebih masalah pada sistem pencernaan.
Baca Juga : Sudah 5 Bulan Rawat Anak Tanpa Istri, Sule Sebut Anaknya Masih Enggan Berkomunikasi dengan Ibunya
Pada kondisi yang tidak memungkinkan kita untuk mengonsumsi gula, sebaiknya hindari minuman ringan, dan sajian lainnya yang kemungkinan mengandung gula.
Tak hanya itu, hati-hati juga terhadap sumber gula yang tak kasatmata contohnya saus mayones, saus tomat, saus sambal, dan lainnya.