Nakita.id - Nasi putih memiliki hubungan yang buruk di antara para pengamat berat badan, karena kaya kalori dan punya banyak pati.
Tapi nasi adalah makanan yang mudah disiapkan, dan juga sangat serbaguna.
Nasi dapat dimasak dengan berbagai cara, tersedia secara luas dan juga sangat murah.
Apalagi, nasi menjadi makanan pokok bagi orang Indonesia.
Baca Juga : Minum Rendaman Air dan Biji Ketumbar, Rasakan 6 Manfaat Kesehatan Tak Terduga Ini!
Jika Moms sulit menghentikan konsumsi nasi dalam makanan sehari-hari namun ingin menurunkan berat badan, ada langkah yang bisa dilakukan.
Sebagian besar diet penurunan berat badan membatasi konsumsi kalori berlebih.
Rayakan Hari Ibu dengan Kenyamanan di Senyaman, Studio Yoga dan Meditasi Khusus Wanita Berdesain Modern serta Estetik
| Source | : | NDTV |
| Penulis | : | Amelia Puteri |
| Editor | : | Amelia Puteri |
KOMENTAR