Nakita.id - Apakah Moms sering merasa lelah?
Mungkin sepanjang hari Moms merasa lelah padahal tak melakukan hal-hal berat.
Merasa lelah tanpa alasan jelas dan tak kunjung hilang merupakan kondisi yang perlu diwaspadai.
Melansir NHS, ada masalah-masalah kesehatan yang dapat menimbulkan rasa lelah terus-menerus.
Baca Juga : Moms Sering Merasa Lelah? Bisa Jadi Penyebabnya Karena 7 Hal Ini!
Bahkan ada beberapa kondisi kesehatan yang cukup serius dan perlu Moms waspadai.
Kenali rasa lelah yang Moms rasakan, apakah wajar atau tidak?
Jika dirasa tak wajar, Moms perlu memeriksakan diri untuk memastikan apakah ada masalah kesehatan atau tidak.
Simak 5 masalah kesehatan yang dapat mengakibatkan rasa lelah terus-menerus.
Baca Juga : Berkurangnya Gairah Seksual Tak Hanya dari Kelelahan, Ini 5 Penyebabnya yang Jarang Disadari
1. Anemia
Salah satu alasan medis paling umum jika Moms merasa lelah terus menerus ialah karena kekurangan zat besi yang diakibatkan oleh anemia.
Moms yang mengalami menstruasi dan tengah mengandung biasanya paling rentan terserang anemia.
Selain itu anemia juga rawan menyerang mereka yang mengalami masalah pencernaan.
Ketika Moms mengalami anemia, otot akan terasa berat, dan Moms mungkin cepat merasa lelah bahkan untuk melakukan hal-hal yang biasanya Moms lakukan.
Baca Juga : Nana Mirdad Meringis Ketakutan, Andrew White Buktikan Jadi Suami Idaman dengan Lakukan Hal Ini!
2. Apnea tidur
Kondisi ini terjadi ketika saluran pada tenggorokan menyempit dan tertutup saat tidur sehingga pernapasan terganggu.
Akibatnya Moms akan mendengkur keras, serta mengalami penurunan tingkat oksigen dalam darah.
Lalu kesulitan bernapas juga mengakibatkan Moms kerap bangun di malam hari.
Ini berdampak ketika pagi, Moms akan merasa lelah dan menjalani hari dengan berat.
3. Kerja tiroid yang terganggu
Ketika kelenjar tiroid tidak bekerja dengan optimal, hormon tiroid atau thyroxine dalam tubuh akan berkurang.
Dampaknya, Moms akan merasa mudah lelah.
Kurangnya hormon tiroid mengakibatkan Moms mudah mengalami kenaikan berat badan serta merasakan otot sakit terus menerus.
Kondisi ini lebih sering terjadi pada wanita seiring bertambahnya usia.
Baca Juga : Farhat Abbas Tersandung Kasus, Nia Daniaty Pamer Isi Hunian Mewah yang Bikin Warganet Melongo
4. Diabetes
Waspada jika Moms sering merasa lelah sepanjang hari.
Salah satu tanda utama dari diabetes adalah rasa lelah yang tak kunjung reda.
Ketika gula darah terlalu tinggi dan tubuh tak dapat mengolahnya menjadi energi, maka Moms akan kekurangan tenaga untuk beraktivitas.
Akibatnya Moms akan mudah lelah.
Selain itu tanda diabetes adalah rasa haus, terus-menerus ke kamar mandi, dan turunnya berat badan tanpa alasan yang jelas.
5. Demam kelenjar
Demam kelenjar merupakan infeksi yang disebabkan oleh virus.
Kondisi ini mengakibatkan rasa lelah, demam, sakit tenggorokan, dan kelenjar yang membengkak.
Biasanya demam kelenjar terjadi pada remaja dan dewasa awal.
Gejala demam kelenjar biasanya hilang setelah 4 sampai 6 minggu, tetapi rasa lelah dan pusing dapat terasa hingga beberapa bulan.