Tak Perlu Takut Lemak Perut Sehabis Melahirkan, Cegah Dengan Probiotik

By Nina Kurniyati, Selasa, 12 Februari 2019 | 20:55 WIB
cegah lemak perut sehabat melahirkan (pixabay)

Obesitas sentral didefinisikan sebagai indeks massa tubuh (IMT) 30 atau lebih.

Bisa juga dengan menggunakan pengukuran lingkar pinggang lebih besar dari 80 cm.

“Ini adalah studi pertama yang menunjukkan bahwa diet suplemen probiotik selama kehamilan dan juga menyusui memengaruhi kegemukan wanita selama 12 bulan setelah melahirkan,” ungkap Laitinen.

Baca Juga : Denny Cagur Miliki Rumah Mewah dengan Lift, Dulu Hidup Susah Hingga Harus Jualan Combro

Penelitian ini dilakukan terhadap 256 ibu hamil yang diberikan probiotik berupa kapsul atau pil.

Ada yang disertai konsultasi atau pemantauan diet, ada juga yang tidak.

Kapsul probiotik tersebut mengandung Lactobacillus dan Bifidobacterium yang pemberiannya diteruskan hingga enam bulan pascamelahirkan atau sampai berhenti menyusui eksklusif.

Para ibu hamil tersebut dibagi ke dalam 3 kelompok.

Kelompok pertama mengonsumsi kapsul probiotik serta mendapatkan pengarahan diet selama kehamilan.

Kelompok kedua mendapat kapsul plasebo serta mendapatkan pengarahan diet selama kehamilan.

Ketiga, kelompok yang yang hanya mendapatkan kapsul plasebo.

Baca Juga : 4 Camilan Enak Ini Bisa Bantu Kontrol Nafsu Makan, Nggak Bikin Gemuk