Nakita.id - Tak perlu merasa tersiksa saat berusaha menurunkan berat badan, ada camilan enak yang tetap boleh Moms konsumsi.
Laman Women's Health memuat jika makan makanan kecil seharusnya membuat kenyang.
Namun, kebanyakan camilan enak yang kerap Moms konsumsi malah membuat Moms merasa makin lapar.
Baca Juga : Ingin Ngemil di Malam Hari Tanpa Berdosa? Coba 5 Camilan Ini yang Tak Bikin Perut Melar
Ini berakibat buruk apalagi jika Moms tengah berusaha menurunkan berat badan.
Ketika diet, camilan pun merupakan bagian penting.
Moms bisa tetap makan makanan kecil yang lezat tanpa memicu kelebihan kalori jika tepat memilihnya.
Ya, ada camilan enak yang tetap sehat.
Berikut 4 camilan enak untuk kontrol nafsu makan, enak dan tidak akan membuat Moms kegemukan!
Baca Juga : Mitos atau Fakta, Apakah Benar Nanas Memicu Keguguran?
| Source | : | Women's Health |
| Penulis | : | Anisa Annan |
| Editor | : | Cynthia Paramitha Trisnanda |
KOMENTAR