Baby Blues Bisa Ganggu Keharmonisan Keluarga, Atasi dengan Cara Tepat

By Nina Kurniyati, Jumat, 15 Februari 2019 | 20:05 WIB
Mengatasi baby blues agar keluarga harmonis (pixabay)

Salah satu langkah penting untuk mengatasi ini adalah tetap menjaga saling perhatian satu sama lain.

Pasangan harus menjaga satu sama lain dan memikirkan hubungan pernikahan dalam jangka waktu yang lebih lama terutama setelah kehadiran anak di tengah-tengah mereka.

Cobalah untuk saling mengatur nada komunikasi.

Baca Juga : Jangan Anggap Sepele, Depresi Saat Hamil Bisa Membahayakan Janin

Jangan biasakan segala sesuatu dengan berteriak atau berekspresi berlebihan.

Hal ini harus dijaga baik dari Moms dan Dads.

Meski dalam kondisi tidak stabil, Moms perlu menyadari bahwa ucapan kasar akan memperburuk keadaan.

Begitu pula dengan Dads, yang perlu menyadari kondisi suasana hati yang dialami oleh Moms.

Moms juga perlu terbuka mengatakan apa yang dirasakan.

Ekspresi emosi akan membuat Dads mengerti apa yang Moms rasakan.

Baca Juga : Ingin Rumah Tangga Berjalan Harmonis? Lakukan 6 Cara Romantis Ini

Selain itu, biasakan untuk mengucapkan terima kasih kepada pasangan ketika dibantu.