17. Mengurangi peradangan
18. Meningkatkan penglihatan, terutama penglihatan malam
19. Membantu tidur agar nyenyak
20. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
21. Meningkatkan pensinyalan saraf dan kesehatan mental
Baca Juga : Dianggap Hama, Rutin Konsumsi Krokot Bisa Berikan Manfaat Menakjubkan!
Manfaat terbesar minum jus wheatgrass
1. Meng-alkalisasi tubuh dan meningkatkan nutrisi
Rumput gandum memiliki nutrisi seperti elektrolit, vitamin C, dan vitamin E.
Kalau Moms ingin mencegah kanker dan penyakit kronis lainnya, memenuhi asupan alkalin pada tubuh adalah hal yang penting.
Asidosis (kadar asam yang tinggi akibat alkalinitas rendah) adalah masalah kesehatan yang disebabkan terlalu sering mengonsumsi makanan olahan.
Wheatgrass akan mengatasi asidosis karena kandungan klorofilnya yang bantu menyeimbangkan kadar pH tubuh dan melindungi sel tubuh.
Klorofil juga bekerja sebagai anti-aging dan dapat menurunkan berat badan.
Menurunkan berat badan menggunakan wheatgrass sudah terbukti dari jurnal yang berjudul Appetite yang dirilis pada 2013.
Dalam jurnal tersebut menjelaskan bahwa klorofil yang kaya akan karbohidrat dapat menekan lapar dan meningkatkan sinyal kenyang.